Endlich geht’s mit Sport weiter 💪 Start: 64, 4 kg Ziel:

Endlich geht’s mit Sport weiter 💪
Start: 64, 4 kg
Ziel: 52kg am Jahresende
10.000 Schritte am Tag
30min Radeln pro Tag
3 mal Workout im Fitness Studio pro Woche
Gesunde Ernährung
3l Wasser am Tag